Nieuws & Agenda

2 in 1: Branimir en Lee

Twee van de meest vooraanstaande Paladin Press auteurs samen op 1 plek ! 
Branimir Tudjan (Krav Maga Nederland) & Lee Morrison (Urban Combatives) geven samen
op 11 & 12 februari 2017 een seminar in Leiden.
Mis deze bijzondere seminar niet!

Safe Vrouw Seminar 2 en 9 oktober 2016

SAFE VROUW

SEMINAR


Investeren in jezelf? Maak jezelf weerbaar op mentaal, emotioneel en fysiek vlak.

Zondag 2 en 9 oktober 2016 van 13.00-17.00 uur. Kosten: 125,-
Je kan je aanmelden voor 16 september door een mail te sturen naar info@kravmaganederland.nl 

Krav Maga is een Israëlische zelfverdedigingmethode die écht werkt en waarvan de basis door iedereen
snel en gemakkelijk te leren is, omdat het uitgaat van natuurlijke reflexen.

Astrid Tudjan verzorgt een 2-daagse SAFE-VROUW  Seminar (weerbaarheidscursus met realistische, totale zelfbeschermingtechnieken, tactieken & strategieën voor een moderne vrouw).

Zinloos geweld, verkrachtingen en aanrandingen maken helaas deel van het leven van vele vrouwen rond de wereld. Volgens de statistieken is 1 op 3 vrouwen in een of andere vorm het slachtoffer geweest van seksueel misbruik en/of geweld. De slachtoffers van de genoemde misdrijven hebben vaak (en hun familieleden) hun hele leven lang last van de gevolgen van zo'n traumatische gebeurtenis.

SAFE Vrouw cursus is ontwikkeld voor elke vrouw ongeacht haar leeftijd of fysieke conditie. Deze 2-daagse cursus is bedoeld om de deelnemers weerbaar te maken op alle vlaktes: mentaal, emotioneel en uiteraard fysiek.
Eigen ervaringen kunnen worden uitgewisseld, uiteraard met alle respect voor de privacy van de deelnemers.

De volgende onderwerpen en onderdelen komen tijdens de cursus SAFE Vrouw aan bod:
•           omgaan met de impact van de angstdynamiek
•           hoe geef je je grenzen aan (non verbaal, verbaal en fysiek)
•           modus operandi & de mentaliteit van de agressor
•           ontwikkelen van alertheid en bewustzijn (street safe mentaliteit)
•           omgaan met de verbale agressie en met de fysieke agressie (aanleren van de meest
            realistische & effectieve zelfverdediging technieken & strategieën voor een vrouw)
•           gebruik van alledaagse voorwerpen als geïmproviseerde wapens (sleutels, pen, mobiele telefoon,
            aansteker, rugzak,stoel, fiets, enz.)
•           agressie en zinloos geweld in het verkeer, in en rond de auto
•           realistische scenario drills & oefeningen (de instructeur draagt beschermende kleding zodat een volle
            fysieke impact -reality-based- mogelijk is)
•          verschillende drills & technieken als overpakkingen, stoot & traptechnieken en grondoefeningen.
•          realistische scenario drills & oefeningen (de instructeur draagt beschermende kleding zodat een 
           volle fysieke impact -reality-based- mogelijk is)
•          agressie en zinloos geweld in het verkeer, in en rond de auto

Wat kan dit als vrouw voor jou betekenen:
•           Het creëren van de kans om de "worst case scenario" te overleven.
•           Het zal je niet een supervrouw of onzichtbaar maken maar een reëele gevechtskans geven en een
            eerlijke & realistische benadering van het onderwerp 'verkrachting, aanranding en geweld'.
•           Het zal je de realistische, effectieve strategieën, tactieken, technieken en vaardigheden geven om voor
            jezelf een mogelijkheid te creëren om dit soort gewelddadige scenario's te overleven!
•           Met de realistische drills/oefeningen zal je de bekendheid en de kennis krijgen van het onderwerp en
            de zelfverzekerdheid ontwikkelen die gebaseerd is op het realisme. Deze realistische kennis zal je angst
            en intimidatie met deze "worst case scenario" aanzienlijk verminderen!
•           Je zal leren hoe de negatieve impact van angst kan verminderen en hierdoor je kennis en vaardigheden 
            onder stress toch kan toepassen!

Met sportieve groet,

Astrid Tudjan, Krav Maga Nederland

 

Over Astrid Tudjan

Astrid Tudjan is geboren in 1972 te Coevorden.
In 1996 studeerde Astrid af aan het CIOS te Heerenveen, bevoegd als ortho-bewegings agoog, outdoormanager, allround buitensportinstructrice en zwemonderwijzeres.

Van 1995 tot 1997 is zij als bewegingsagoog werkzaam geweest bij een dagcentrum voor verstandelijk gehandicapten en bij een jongerenhulpverleningscentrum.

Tussen 1995 en 2001 is zij als coordinator en freelance instructrice werkzaam geweest voor meerdere outdoorbedrijven, waarbij managementtrainingen en educatieve –en pedagogische survivalprojecten voor speciale doelgroepen haar voorkeur kreeg.

Tussen 2001 en 2005 is Astrid jongerenwerker/sociaal cultureel werker geweest voor hoofdzakelijk allochtone kinderen en jongeren met sociale –en maatschappelijke achterstanden.

Vanaf 2000 is zij freelance stuntvrouw. Stunts als hoogteval, car -en motorcrash, stuntklimmen, duiken, trampolinesprongen, springen door een brandend venster en screen-fighting. Zij begeleidde in de periode van 2001 en 2006 (evenement)stunts voor bedrijven en groepen wie stuntman/vrouw voor een dag wilden zijn.

Van 2005 tot 2007 werd zij ambulant woon, activiteiten -en klus begeleider voor zelfstandig wonende jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking, psychiatrische en/of psychosociale problematiek of achtergrond.

Vanaf 2007 tot heden is zij werkzaam als bewegingsagoog, recreatie coördinator en trainer agressiehantering op een Academisch centrum voor Kinder- en Jeugdpsychiatrie. In januari 2010 heeft zij de ATAS (Aandachtsfunctionaris/Trainer Agressiehantering & Sociale veiligheid) opleiding behaald.

Binnen haar werk tot heden heeft zij te maken met verschillende vormen van agressie en stressvolle situaties. Gedurende haar leven heeft zij het nodige aan geweld en stress meegemaakt.

In 2005 leerde zij Branimir Tudjan kennen, is nu getrouwd en hebben samen 3 kinderen.
Door hem kwam zij in aanraking met het Israëlische zelfverdedigingssysteem Krav Maga.
Samen hebben zij Safe Vrouw Seminars gegeven waarbij realistische zelfbeschermingstechnieken, tactieken en strategieën centraal staan. Vanaf 2012 worden de Safe Vrouw Seminars door Astrid gegeven.

In Branimirs tweede boek “Krav Maga for life-een geheim recept voor een gelukkig en succesvol leven”, uitgegeven in 2010, heeft zij de illustraties gemaakt welke zijn beschilderd door een cubaanse kunstenaar.

Eind 2012 is zij met veel enthousiasme begonnen met Krav Maga 4 kids.

Safe Vrouw Seminar 22 en 29 mei 2016

SAFE VROUW

SEMINAR


Investeren in jezelf? Maak jezelf weerbaar op mentaal, emotioneel en fysiek vlak.

Zondag 22 en 29 mei 2016 van 13.00-17.00 uur. Kosten: 125,-
Je kan je aanmelden voor 16 mei door een mail te sturen naar info@kravmaganederland.nl 

Krav Maga is een Israëlische zelfverdedigingmethode die écht werkt en waarvan de basis door iedereen
snel en gemakkelijk te leren is, omdat het uitgaat van natuurlijke reflexen.

Astrid Tudjan verzorgt een 2-daagse SAFE-VROUW  Seminar (realistische, totale zelfbeschermingtechnieken, tactieken & strategieën voor een moderne vrouw).

Zinloos geweld, verkrachtingen en aanrandingen maken helaas deel van het leven van vele vrouwen rond de wereld. Volgens de statistieken is 1 op 3 vrouwen in een of andere vorm het slachtoffer geweest van seksueel misbruik en/of geweld. De slachtoffers van de genoemde misdrijven hebben vaak (en hun familieleden) hun hele leven lang last van de gevolgen van zo'n traumatische gebeurtenis.

SAFE Vrouw cursus is ontwikkeld voor elke vrouw ongeacht haar leeftijd of fysieke conditie. Deze 2-daagse cursus is bedoeld om de deelnemers weerbaar te maken op alle vlaktes: mentaal, emotioneel en uiteraard fysiek.
Eigen ervaringen kunnen worden uitgewisseld, uiteraard met alle respect voor de privacy van de deelnemers.

De volgende onderwerpen en onderdelen komen tijdens de cursus SAFE Vrouw aan bod:
•           omgaan met de impact van de angstdynamiek
•           hoe geef je je grenzen aan (non verbaal, verbaal en fysiek)
•           modus operandi & de mentaliteit van de agressor
•           ontwikkelen van alertheid en bewustzijn (street safe mentaliteit)
•           omgaan met de verbale agressie en met de fysieke agressie (aanleren van de meest
            realistische & effectieve zelfverdediging technieken & strategieën voor een vrouw)
•           gebruik van alledaagse voorwerpen als geïmproviseerde wapens (sleutels, pen, mobiele telefoon,
            aansteker, rugzak,stoel, fiets, enz.)
•           agressie en zinloos geweld in het verkeer, in en rond de auto
•           realistische scenario drills & oefeningen (de instructeur draagt beschermende kleding zodat een volle
            fysieke impact -reality-based- mogelijk is)
•          verschillende drills & technieken als overpakkingen, stoot & traptechnieken en grondoefeningen.
•          realistische scenario drills & oefeningen (de instructeur draagt beschermende kleding zodat een 
           volle fysieke impact -reality-based- mogelijk is)
•          agressie en zinloos geweld in het verkeer, in en rond de auto

Wat kan dit als vrouw voor jou betekenen:
•           Het creëren van de kans om de "worst case scenario" te overleven.
•           Het zal je niet een supervrouw of onzichtbaar maken maar een reëele gevechtskans geven en een
            eerlijke & realistische benadering van het onderwerp 'verkrachting, aanranding en geweld'.
•           Het zal je de realistische, effectieve strategieën, tactieken, technieken en vaardigheden geven om voor
            jezelf een mogelijkheid te creëren om dit soort gewelddadige scenario's te overleven!
•           Met de realistische drills/oefeningen zal je de bekendheid en de kennis krijgen van het onderwerp en
            de zelfverzekerdheid ontwikkelen die gebaseerd is op het realisme. Deze realistische kennis zal je angst
            en intimidatie met deze "worst case scenario" aanzienlijk verminderen!
•           Je zal leren hoe de negatieve impact van angst kan verminderen en hierdoor je kennis en vaardigheden 
            onder stress toch kan toepassen!

Met sportieve groet,

Astrid Tudjan, Krav Maga Nederland

 

Over Astrid Tudjan

Astrid Tudjan is geboren in 1972 te Coevorden.
In 1996 studeerde Astrid af aan het CIOS te Heerenveen, bevoegd als ortho-bewegings agoog, outdoormanager, allround buitensportinstructrice en zwemonderwijzeres.

Van 1995 tot 1997 is zij als bewegingsagoog werkzaam geweest bij een dagcentrum voor verstandelijk gehandicapten en bij een jongerenhulpverleningscentrum.

Tussen 1995 en 2001 is zij als coordinator en freelance instructrice werkzaam geweest voor meerdere outdoorbedrijven, waarbij managementtrainingen en educatieve –en pedagogische survivalprojecten voor speciale doelgroepen haar voorkeur kreeg.

Tussen 2001 en 2005 is Astrid jongerenwerker/sociaal cultureel werker geweest voor hoofdzakelijk allochtone kinderen en jongeren met sociale –en maatschappelijke achterstanden.

Vanaf 2000 is zij freelance stuntvrouw. Stunts als hoogteval, car -en motorcrash, stuntklimmen, duiken, trampolinesprongen, springen door een brandend venster en screen-fighting. Zij begeleidde in de periode van 2001 en 2006 (evenement)stunts voor bedrijven en groepen wie stuntman/vrouw voor een dag wilden zijn.

Van 2005 tot 2007 werd zij ambulant woon, activiteiten -en klus begeleider voor zelfstandig wonende jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking, psychiatrische en/of psychosociale problematiek of achtergrond.

Vanaf 2007 tot heden is zij werkzaam als bewegingsagoog, recreatie coördinator en trainer agressiehantering op een Academisch centrum voor Kinder- en Jeugdpsychiatrie. In januari 2010 heeft zij de ATAS (Aandachtsfunctionaris/Trainer Agressiehantering & Sociale veiligheid) opleiding behaald.

Binnen haar werk tot heden heeft zij te maken met verschillende vormen van agressie en stressvolle situaties. Gedurende haar leven heeft zij het nodige aan geweld en stress meegemaakt.

In 2005 leerde zij Branimir Tudjan kennen, is nu getrouwd en hebben samen 3 kinderen.
Door hem kwam zij in aanraking met het Israëlische zelfverdedigingssysteem Krav Maga.
Samen hebben zij Safe Vrouw Seminars gegeven waarbij realistische zelfbeschermingstechnieken, tactieken en strategieën centraal staan. Vanaf 2012 worden de Safe Vrouw Seminars door Astrid gegeven.

In Branimirs tweede boek “Krav Maga for life-een geheim recept voor een gelukkig en succesvol leven”, uitgegeven in 2010, heeft zij de illustraties gemaakt welke zijn beschilderd door een cubaanse kunstenaar.

Eind 2012 is zij met veel enthousiasme begonnen met Krav Maga 4 kids.

Safe Vrouw 13 en 20 september

SAFE VROUW 
SEMINAR


Investeren in jezelf? Maak jezelf weerbaar op mentaal, emotioneel en fysiek vlak 

Wanneer? 13 en 20 september 2015, 2 Zondagen van 13.00-17.00 uur

Krav Maga is een Israëlische zelfverdedigingmethode die écht werkt en waarvan de basis door iedereen
snel en gemakkelijk te leren is, omdat het uitgaat van natuurlijke reflexen.

Astrid Tudjan verzorgt een 2-daagse SAFE-VROUW  Seminar (realistische, totale zelfbeschermingtechnieken, tactieken & strategieën voor een moderne vrouw).

Zinloos geweld, verkrachtingen en aanrandingen maken helaas deel van het leven van vele vrouwen rond de wereld. Volgens de statistieken is 1 op 3 vrouwen in een of andere vorm het slachtoffer geweest van seksueel misbruik en/of geweld. De slachtoffers van de genoemde misdrijven hebben vaak (en hun familieleden) hun hele leven lang last van de gevolgen van zo'n traumatische gebeurtenis.

“Accidit in puncto quod
non speratur in anno”
“In een ogenblik kan gebeuren
wat men in een heel jaar niet verwacht”
(Latijnse gezegde)

SAFE Vrouw cursus is ontwikkeld voor elke vrouw ongeacht haar leeftijd of fysieke conditie. Deze 2-daagse cursus is bedoeld om de deelnemers weerbaar te maken op alle vlaktes: mentaal, emotioneel en uiteraard fysiek.
Eigen ervaringen kunnen worden uitgewisseld, uiteraard met alle respect voor de privacy van de deelnemers.

De volgende onderwerpen en onderdelen komen tijdens de cursus SAFE Vrouw aan bod:
•           omgaan met de impact van de angstdynamiek
•           hoe geef je je grenzen aan (non verbaal, verbaal en fysiek)
•           modus operandi & de mentaliteit van de agressor
•           ontwikkelen van alertheid en bewustzijn (street safe mentaliteit)
•           omgaan met de verbale agressie en met de fysieke agressie (aanleren van de meest
            realistische & effectieve zelfverdediging technieken & strategieën voor een vrouw)
•           gebruik van alledaagse voorwerpen als geïmproviseerde wapens (sleutels, pen, mobiele telefoon,
            aansteker, rugzak, fiets, enz.)
•           Verschillende drills & technieken als overpakkingen, stoot & traptechnieken en grondoefeningen.
•           realistische scenario drills & oefeningen (de instructeur draagt beschermende kleding zodat een volle
            fysieke impact -reality-based- mogelijk is)
•           agressie en zinloos geweld in het verkeer, in en rond de auto

Wat kan dit als vrouw voor jou betekenen:
•           Het creëren van de kans om de "worst case scenario" te overleven.
•           Het zal je niet een supervrouw of onzichtbaar maken maar een gevechtskans geven en een
            eerlijke & realistische benadering van het onderwerp 'verkrachting, aanranding en geweld'.
•           Het zal je de realistische, effectieve strategieën, tactieken, technieken en vaardigheden geven om voor
            jezelf een mogelijkheid te creëren om dit soort gewelddadige scenario's te overleven!
•           Met de realistische drills/oefeningen zal je de bekendheid en de kennis krijgen van het onderwerp en
            de zelfverzekerdheid ontwikkelen die gebaseerd is op het realisme. Deze realistische kennis zal je angst
            en intimidatie met deze "worst case scenario" aanzienlijk verminderen!
•           Je zal leren hoe de negatieve impact van angst kan verminderen en hierdoor je kennis en vaardigheden 
            onder stress toch kan toepassen!

Met sportieve groet,

Astrid Tudjan, Krav Maga Nederland

 

Over Astrid Tudjan

Astrid Tudjan is geboren in 1972 te Coevorden.
In 1996 studeerde Astrid af aan het CIOS te Heerenveen, bevoegd als ortho-bewegings agoog, outdoormanager, allround buitensportinstructrice en zwemonderwijzeres.

Van 1995 tot 1997 is zij als bewegingsagoog werkzaam geweest bij een dagcentrum voor verstandelijk gehandicapten en bij een jongerenhulpverleningscentrum.

Tussen 1995 en 2001 is zij als coordinator en freelance instructrice werkzaam geweest voor meerdere outdoorbedrijven, waarbij managementtrainingen en educatieve –en pedagogische survivalprojecten voor speciale doelgroepen haar voorkeur kreeg.

Tussen 2001 en 2005 is Astrid jongerenwerker/sociaal cultureel werker geweest voor hoofdzakelijk allochtone kinderen en jongeren met sociale –en maatschappelijke achterstanden.

Vanaf 2000 is zij freelance stuntvrouw. Stunts als hoogteval, car -en motorcrash, stuntklimmen, duiken, trampolinesprongen, springen door een brandend venster en screen-fighting. Zij begeleidde in de periode van 2001 en 2006 (evenement)stunts voor bedrijven en groepen wie stuntman/vrouw voor een dag wilden zijn.

Van 2005 tot 2007 werd zij ambulant woon, activiteiten -en klus begeleider voor zelfstandig wonende jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking, psychiatrische en/of psychosociale problematiek of achtergrond.

Vanaf 2007 tot heden is zij werkzaam als bewegingsagoog, recreatie coördinator en trainer agressiehantering op een Academisch centrum voor Kinder- en Jeugdpsychiatrie. In januari 2010 heeft zij de ATAS (Aandachtsfunctionaris/Trainer Agressiehantering & Sociale veiligheid) opleiding behaald.

Binnen haar werk tot heden heeft zij te maken met verschillende vormen van agressie en stressvolle situaties. Gedurende haar leven heeft zij het nodige aan geweld en stress meegemaakt.

In 2005 leerde zij Branimir Tudjan kennen, is nu getrouwd en hebben samen 3 kinderen.
Door hem kwam zij in aanraking met het Israëlische zelfverdedigingssysteem Krav Maga.
Samen hebben zij Safe Vrouw Seminars gegeven waarbij realistische zelfbeschermingstechnieken, tactieken en strategieën centraal staan. Vanaf 2012 worden de Safe Vrouw Seminar door Astrid gegeven.

In Branimirs tweede boek “Krav Maga for life-een geheim recept voor een gelukkig en succesvol leven”, uitgegeven in 2010, heeft zij de illustraties gemaakt welke zijn beschilderd door een cubaanse kunstenaar.

Eind 2012 is zij met veel enthousiasme begonnen met Krav Maga 4 kids.

Seminar 6 en 7 juni in Krefeld Duitsland

In het weekend van 6 en 7 juni wordt onder leiding van Branimir Tudjan het seminar "Car Combatives - Selfdefence in confined spaces and Active shooter awareness" gegeven in Krefeld, Duitsland. 

Het seminar duurt op beide dagen van 11.00 tot 16.00 uur. Het is mogelijk je voor één en voor beide dagen aan te melden. De prijs voor één dag bedraagt Euro 55,- en voor beide dagen voor Euro 95,-. 

Aanmelden kan via de website van onze gastheren op: http://krav-maga-krefeld.de/seminar-mit-branimir-tudjan.html

 

 

Safe vrouw seminar op 22 en 29 maart in Leiden

Op zondag 22 en zondag 29 maart organiseert Krav Maga Nederland weer het inmiddels bekend Safe Vrouw Seminar. 

Het seminar duurt van 13.00 - 17.00 uur. 

Meer informatie over de inhoud van het seminar is te lezen op de pagina Safe Vrouw van de website. 

Voor meer informatie over deelname mail dan naar info@kravmaganederland.nl

Seminar " Hard Target Tactical Blueprinting for real world Self defense" 4&5 oktober

4 & 5 oktober is er weer een seminar " Hard Target Tactical Blueprinting for real world Self defense", in Krefeld. Er komen weer zeer enthousiaste deelnemers en het zal weer net zo geslaagd zijn als voorgaande keren. Het zal voor 20% uit theorie bestaan en voor 80% uit praktische drills, strategien, tactieken, oefeningen onder druk, etc.
Het is 2 uurtjes rijden, je kan ook onderling carpoolen 

Je kunt je opgeven via: 
http://www.duisburg-kravmaga.de/events.html

Wees er snel bij, er zijn nog een paar plekken!!!

Verslag Seminar 19 en 20 oktober in Berlijn, Duitsland

Afgelopen weekend hebben we een zeer geslaagd seminar in Berlijn gegeven bij onze vrienden van de Krav Group. 
Ons lid Kees de Jong is mee gereisd en heeft er het volgende verslag over geschreven. Bedankt Kees en alle andere deelnemers en natuurlijk dank aan de Krav Group Berlin. 

Verslag seminar door Kees de Jong:

Toen Branimir een week voor de zomer stop zei dat er in Duitsland een paar krav maga seminars gehouden zouden worden wist ik nog niet zeker of ik mee wilde doen. Maar de combinatie van een leuke reis en een uitgebreide training spraken mij na verloop van tijd steeds meer aan. Anderhalve maand later stonden we dan in Berlijn met zo’n 35 man.

Na de warming up begonnen we met bokstechnieken in een grote sportzaal. Dit bestond onder andere uit drills om van een verdedigingspositie naar een aanval over te gaan, sparren en combo’s. Na de middag vertrokken we naar een dichtstbijzijnde boksschool waar we verder gingen trainen. Hier gingen we worstel technieken oefenen en low-kicks. Ikzelf doe krav maga nu ongeveer twee maanden en deze eerste seminar dag was een goede basis samenvatting van mijn training van de afgelopen tijd. Het was erg leerzaam en ik begin langzaamaan het gevoel er meer in te krijgen.

Op de tweede dag begonnen we in een garage van een kantoorgebouw. Enkele mensen hadden nog last van de low-kicks van de vorige dag maar deden net zo hard mee met de warming up die vooral uit rennen bestond door de garage. We deden daarna een aantal drills. De meest bijzondere was de training met een auto. De drills maakte ons beter bekend met een bedreigende situatie binnen en buiten de auto. Dit wisselde we af met onder andere verdediging drills tegen de muur, op de grond of sparren met worstel technieken. We werden goed bekend met het harde beton Later gingen we nog drills doen in het trappenhuis en in de liften van het gebouw.

Al met al ben ik erg enthousiast over de seminar. De trainingen waren erg leerzaam en stemde goed op elkaar af. En ook al kende ik de meeste mensen nog niet, er was geen hoge sociale drempel. Na deze twee dagen heb ik veel interessante mensen mogen leren kennen en ik zie ze hopelijk in de toekomst snel weer. Bedankt iedereen!

 

Verslag Seminar Dresden 7 en 8 september 2013

Gelukkig zullen velen het niet meemaken, maar wat als je (in een) op straat loopt en er opeens iemand voor je staat met een mes. Wegrennen lukt niet meer.  Een enorme angst zet op, kun je nog iets doen? En.. Misschien zie je het mes niet eens…

Mocht je denken dat je in een seminar van Branimir bij de start gelijk fysiek aan de bak moet, dan heb je het mis. De gehele groep wordt in de ochtend geprikkeld om eens na te denken over zijn / haar mentale vermogen. Heb je ook het vermogen om in angst en stressvolle situaties te kunnen handelen? Durf je beslissingen te maken en daarbij de onvermijdelijke nadelige consequenties te accepteren?

Voordat we fysiek aan de slag gingen, werden we dus tot nadenken gezet. Dit gaf ons een goed idee van het nut van de oefeningen. Het theorie gedeelte duurde iets meer dan een uur, maar Branimir heeft in dat uur wel de hele groep tot denken kunnen aanzetten. Geboeid hebben we naar Branimir geluisterd over zijn ervaringen en ideeën over onder andere vertrouwen, zelfbewustzijn, en non-verbale communicatie.

Na een goede warming-up begonnen we aan oefeningen die elkaar langzaam opvolgen zodat iedereen mee kon doen. Met deze oefeningen werken we aan ons mentale vermogen en zelfbewustzijn. Zo goed mogelijk proberen we te handelen in scenario's waarbij stress en angst opgeroepen worden. Dit alles vindt plaats voor de lunch, ZONDER ook maar enige (fysieke) slag of stoot te leren incasseren. Na de lunch beginnen we wel aan fullcontact. De zaterdag training eindigde met een drill waarin alles van die dag in terugkwam. Ik had er graag aan meegedaan, maar helaas waren er meerderen die dat wilden.

In de avond genoten we met een groot deel van de groep van het eten in de Sophienkeller in het Taschenberger palais. Dit was hartstikke gezellig en natuurlijk kwam Krav Maga toch iets minder aan de orde. Wel heb ik hier Robert (een instructeur uit Berlijn) leren kennen die mij vertelde over zijn visie op Krav Maga als levenstijl. Samen met andere Krav Maga vrienden uit Münster, Dresden en Berlijn waren we hier toch stiekem geboeid naar aan het luisteren.

De tweede dag

Spierpijn! Een beetje spierpijn, schrammen en enkele blauwe plekken ben ik inmiddels wel gewend. Echter, dit was toch echt wel een tandje meer. Misschien heb je tijdens het seminar wel wat meer pauzes en lijken de oefeningen ietsje lichter, je sport toch veel meer dan een normale training.

Bijna iedereen was de tweede dag weer aanwezig (met spierpijn). We begonnen weer even in het kort met wat theorie. Dit keer was de theorie wat gedetailleerder en concreter omdat zij gericht was op een gevaarlijke straat situatie waarin een mes wordt gebruikt. Hoe verdedig je jezelf tegen een mes? Deze vraag werd vergezeld door het antwoord dat we er het beste vanuit kunnen gaan dat we gestoken worden, en dat de kans aanzienlijk groot is dat je een aanval met een mes niet overleeft. Dit betekent niet dat het onmogelijk is om te trainen om zo min mogelijk geschonden uit zo'n gevaarlijke situatie te komen. Deze zondag wist Branimir ons mooi en didactisch verantwoord in kleine stapjes oefeningen aan te bieden die, samen met de oefeningen van zaterdag, opbouwden tot een geheel --> een tactical blueprint.

Wat misschien ook nog leuk is om te vertellen, is dat Ronnie, de assistent van Branimir, de warming-up gaf. Sommige mensen vroegen om een wat lichtere warming-up te geven, terwijl ze er fysiek nog zeer ok uit zagen. Ik denk dat ze de warming-up niet als lichter ervaren zullen hebben.

Zo tegen het einde van het zondagseminar werd het me duidelijk dat er weer een creatieve drill als afsluiting zou komen. Nu wilde ik zorgen dat ik ook daaraan mee kon doen. Dit was wel iets lastiger dan de dag ervoor, want dit keer konden er maar 5 personen meedoen. Ik had geluk en mocht meedoen! Samen met 4 vier andere Kravisten werd ik eerst naar buiten gestuurd, zodat we compleet onwetend aan de drill zouden beginnen.

Deze drill was voor mij de meest gave ervaring in Krav Maga tot nu toe. Al gesloopt en duizelig van het supersnel ronddraaien moest ik door een muur van mensen heen zien te komen daarna nog eens langs indrukwekkend grote en sterke Kravisten in een gangenstelsel. Bij het einde, waar je verteld werd dat je de oefening succesvol doorstaan had, werd je toch nog op de proef gesteld door een verassingsaanval van iemand met een mes… 

Ook al heb ik nu nog in gedachten wat ik allemaal anders had kunnen/moeten doen tijdens deze drill, en was ik misschien allang doodgeweest, ik heb hier geleerd en ervaren dat opgeven geen optie is. Je gaat gewoon door. Ik heb kracht leren halen uit hoeken en gaten waarvan ik vooraf niet wist dat ze er waren.

Weliswaar ben ik nu trots en bezitter van een mooi certificaat waarop staat:

"Maarten Kampert has attended and successfully completed the HARD TARGET TACTICAL BLUERPINTING seminar, according to the requirements of Krav Maga Nederland."
 
Ik hoop niet te weten hoeven te komen of dit seminar letterlijk ooit een life-saver voor mij gaat zijn. Wat ik wel weet is dat ik in dit weekend veel Duitse vrienden heb ontmoet die mij hebben geholpen met het leggen van een 'tactical blueprint'. Samen met het blijven ontwikkelen van deze blueprint wanneer ik andere trainingen volg, ben ik in ieder geval in het bezit van een goede voorbereiding om correct te kunnen reageren op ongewenste straatsituaties.

Branimir, Heiko, Benny, Ronnie en allen die daar waren… Bedankt!

Fightstoppers van Paladin Press met Branimir Tudjan

In FIGHTSTOPPERS, Paladin Press presents a series of short video clips featuring instruction from some of the best instructors in the world. In these short, targeted vignettes, Paladin authors teach you lifesaving tips and techniques with proven real-world applications. 

In this one Branimir shows the one strike stop.

http://www.youtube.com/watch?v=qv7BKqsi_f0

 

 

Review seminar Krefeld

Op 2 en 3 maart gaf Branimir op uitnodiging van Krav Maga Krefeld/Duisburg uit Duitsland het seminar Hard Target Tactical Blueprinting. Instructeur Sacha Koth heeft een review over het seminar geschreven: 

During my activity in Krav Maga (different Krav Maga Styles since 2007), I noticed the former Dutch representative of the Israeli Krav Maga Association and current president of Krav Maga Nederland, Branimir Tudjan, some time ago.

Extremely impressed by his interpretation and implementation of Krav Maga I quickly decided to invite Branimir for a seminar in Germany. 

At 2nd and 3rd of March it was done: 45 highly motivated participants from Krefeld, Duisburg, Dresden, Berlin, Munster, Siegen, Mainz, Dusseldorf, Leiden, Amsterdam and Brussels had arrived to train and to learn Branimir's Hard Target Tactical Blueprinting course.

During these two days of the seminar, we went to 5% techniques and to 95% tactics, drills and strategies for the real world self defense.

Essential ingredients to create the tactical blueprint were, among many other seminar concepts, the subjects of fear/anxiety control (and associated body control) and aggressive behavior in a violent confrontation.

Pre-epmtive strikes, approaches against multiple opponents and even concepts for worst-case scenarios on the ground were trained in the practical sessions on highly dynamic drills. 

The uniqueness of these drills was, that the participants learned how to fight without first exercising certain techniques.

Those participants who came with the expectation or hope to close gaps and to get a uncompromising practical method for the real thing was, do not need to look further.

I was overwhelmed during the entire two days of positive feedback about Branimir and his Hard Target Tactical Blueprinting concept and his Krav Maga approach.
Branimir himself was impressed by the zeal and power of the participants, who gave everything possible in a really great atmosphere.

What can be said with absolute certainty is: This seminar was the first but not the last with Branimir Tudjan in Krefeld / Germany! His approach and my/our kind of Krav Maga fit together so well that we are already planning the next joint activities."

Sascha Koth
Instructor Krav Maga Krefeld/Duisburg
Instructor K.S.K (Kubotan Selbstverteidigungs-Konzept)

 

Nieuwe DVD: DVD Street Safe Seminar Nederland 2012

Trots presenteren wij een nieuwe DVD. De DVD heet Street Safe Seminar Nederland 2012 en bevat vijf uur aan lesmateriaal opgenomen tijdens het seminar van Branimir Tudjan en Lee Morrison op 3 en 4 maart 2012 in Leiden. Bestellen kan op deze website. 

Krav Maga & Urban Combatives Seminar - review written by Lee Morrison

Read here Lee Morrison's review of our recent Krav Maga & Urban Combatives seminar in Leiden. Lees hier Lee Morrison's verslag van onze recente Krav Maga & Urban Combatives seminar in Leiden.

UC & Krav Maga Netherland Seminar in Holland

 

On the 3rd and 4th of March 2012 I was very proud to have the opportunity to teach alongside my Combatives brother Branimir Tudjan. Between us, we offered a two day seminar to some sixty students from an array of martial backgrounds, presenting our own take on a variety of Self-Protection related subjects. The format employed had us both alternating an hour each for the duration of the event.

 

 

 

 

My own topics included Third Party Intervention and dealing with a Larger Adversary on day one, while Brani offered his interpretation of Krav Maga - which I must say is the best I've seen so far. Brani's approach is based on conclusions from live experience and employs 'alive' tactical drills, non-compliance and testing under pressure which dovetails perfectly with the UC principle-driven directives relating to Personal Security and Combative skill sets.

 

 

My first module was third party intervention - working off the premise that you have walked into a situation where either a significant other, or simply someone you feel compelled to help, is being verbally and physically assaulted. The principle tactic is simple: enter from the subject's blind flank with a significant gross-motor stimulus to put the threat down as rapidly as possible. From here, get the person you seek to help and yourself away as quickly as you can.

 

 

Examples for entry included a rear-face takedown via a ballistic bilateral strike; also running in with a good hard Thai kick or knee strike to the thigh. From here, control the head and take the subject down hard and fast. To make things interesting and realistic, we took the module into simulation and varied the outcome in terms of response from the person originally under assault. Possible responses included freezing up on the spot, dropping to the floor as if unconscious, and going completely 'ape-shit' and attacking their now floored attacker - making it necessary for you to control them before getting to an exit.

 

 

 

 

Next up, Brani started his thing off with a series of excellent drills incorporating a partner and a medicine ball. The med-ball is a great piece of kit for developing upper body plyometric effect. We employ it a lot in our own COM-FIT program - but here Brani used it purely for replicating striking along with impact conditioning and the cultivation of mental toughness.

 

 

 

 

Without giving you the specifics of each drill I can tell you that these drills were extremely task-specific to Combatives incorporating striking, grappling, pushing and pulling for very arduous work, put together into an extremely workable format, excellent stuff.

 

 

 

 

These pictures depict some application from these med-ball striking drills on a partner along with control and domination of the subject whilst in a floored position.

 

 

 

 

Brani went onto to talk about the six probable ways you are most like to experience aggressive behaviour - from intimidation via aggressive body language to verbal threats to getting grabbed in some way; grappling; any kind of impactive assault, striking/punching etc; then of course any kind of weapon assault; and finally the threat of multiple assailants. These six possibilities constitute how any street assault could manifest; understanding the dynamics of each aspect of threat, along with recognising the behavioural cues associated with each at the earliest opportunity, formed the basis of Brani's response options which he went on to present in detail over the weekend.

 

 

 

 

The next and final module for me for day one was a look at dealing with a larger adversary. The above picture doesn't do the justice it should, but this is my friend Jorge from Germany; he is a student of Combatives and has followed me to seminars around Europe a few times. Jorge is absolutely huge, towering over me by more than a clear foot. Jorge provided a good example for the need of the tactics employed. In short - if it's at the pre-fight interview stage, then ego-stroking and the use of deception is a very useful ploy. In a physical sense, pretty simple principle-based stuff as always. Basically, take his attention low to get the head down to you, then smash the mainframe.

 

 

 

 

We took these principles into a module format, incorporating a variety of drills that focused on attacking the low-line first in order to get to the high-line target by bringing it forward for a clinical finish via a ballistic follow-up. This brought my presentation for the day one to an end, so it was over to Brani again for the final module of the day.

 

 

The main crux of Brani's presentation went onto break down certain physical elements of the six probable methods of assault previously mentioned. Here he looked at grappling, the first priority being to get dominance of position over your Combative counter-part before employing the secondary tools and tactics such as biting and gouging and the like, in order to create space for striking and finishing. Everyone paired up for the drills that offered 'aliveness' of movement and non-compliance.

 

 

 

 

 

 

 

 

Next, the same format was applied to dealing with the striker/puncher, and then a look at dealing with the knife. Here Brani demonstrated his preferred method of jamming the weapon-bearing limb at the wrist and shoulder before closing the subject down and finishing at close quarters. Brani also bought into play his favoured piece of training kit, the shock knife. After a series of drills, this brought an excellent first day to a close.

 

 

 

 

 

 

Day two started with my first module relating to Anti-Ambush drills, but my introduction began with a brief discussion on the use of force, the force-to-threat parallel, and the actual context of employing Combative hard skills to a variety of escalating scenarios. All this along with cultivating the understanding of what constitutes a threat and how to articulate your defence in court - all very important information relating to the post-conflict dynamic.

 

 

 

 

Next was my first physical presentation for the day. Here we looked into the Startle Reflex Response applied to a variety of Counter Offensive scenarios. Most common attacks employed by a potentially hostile subject, regardless of motive, will be simple and gross-motor in nature fuelled with intent. The most favoured way in which such an assault would be used would be via an AMBUSH - and if you get ambushed without even the slightest inclination, then you're getting attacked.

 

 

What happens now depends how bad you've been hurt and how fast you can deal with it mentally. In short, you will be stunned and shocked. Unless you train for that dynamic you will freeze up, leaving time and opportunity for the initiator to finish what he/she started. In the best world you'd have had your radar on, seen it coming, and been proactive enough to avoid and escape - or at least control space and maybe take initiative first.

 

 

 

 

It's obviously a given that if you see absolutely nothing and get cold-cocked then you're getting knocked out. It doesn't matter about your skill level - you got no chance to use it. BUT, if you do catch even the slightest inclination literally half a second before, or mid-attack, then a simple principle-based response of covering your head in a forwardly offensive way can, has, and will offer you momentary limitation from damage, and a split second to explode with your Counter Offensive assault in order to bring the fight back to you.

 

 

 

 

The ideal would be to NEVER leave it this late, but if you did for whatever reason and the final pre-assault cue leaves you with a split second to react (be it something moving fast towards your head, just caught out the corner of your eye, or a shadow thrown across the ground, or the sudden tactile stimulus of getting grabbed or shoved just before the shot), then you have a chance. Here we specifically looked at the dynamic of getting suddenly grabbed with one hand and repeatedly hit with the other.

 

 

 

 

Here I took the guys through a series of progressive drills starting with some impact inoculation to getting hit, then on into our specific response which in the main is non-diagnostic, by simply covering the head and crashing in. From here, explode into your counter assault employing the closest weapon to the most available target. Once again, it was taken into the realms of non-compliance; some pretty good counter offensive dynamics were coming out from some very game students.

 

 

Next up was Brani continuing with more of his principle-based, tactical drills in preparation for his final stress drill for twelve volunteers which was to take place at the end of the seminar. A couple of excellent drills preceding that saw all the guys taking off their T-shirts and using them to whip at the body and legs of any student near to them. The objective was to have them experience the chaos of everyone moving dynamically through space, whilst looking to hit the target and avoid getting hit.

 

 

 

 

The last drill at that point called for boxing gloves and a gum shield for full on body only shots - again just a mass brawl of everyone looking to hit everyone. Great stuff; very useful way of getting inoculation to impact while developing spatial awareness, use of peripheral vision, and getting used to the chaos of such a mass of dynamic movement similar to a mass brawl, but without the damage.

 

 

 

 

My final module for the day was a continuation of the anti-ambush theme. This time, it was focused on looking at ways in which we can cultivate spontaneity and unpredictability into our Combatives training in order to build an efficient counter-offensive response when caught slightly off guard, within the realms of lost initiative. This element of practice is designed to specifically enhance your Counter Offensive options by providing an acid-testing format that offers immediate demonstrable feedback as to whether or not your current skill set is functional under non-compliant conditions. It should be applied to all of your current contingency plans, including counter-grapplingcounter-weapons, and any unarmed striking or punching assault such as those we looked at in the previous module earlier in the day.

 

 

First we looked a few principle-based counter response options to several common attacks. Then, we took them into the realms of Spontaneity by placing the trainee under some pre-stress before throwing any non-compliant, unpredictable attack into the mix and seeing 'what comes out' in terms of effective response. Needless to say, this provided a good learning curve for most - offering a simple format for taking into the student's own training later.

 

 

 

 

 

 

 

 

Next was the Grand Finale for the twelve guys who had volunteered to take part in the 'stress test' - which to be fair was pretty fucking stressful. A good 'character X-ray' as the great Geoff Thompson used to call such things... What was interesting was how Brani used the same blue-print for the drill, but made it different for each and every one of the participants taking part - so although everyone was present and observing everyone else, every one's drill was unpredictable. All you really knew was that it was going to be fucking hard!

 

 

 

 

I know from experience of employing such drills within our own UC training that this is no small task. There are many dynamics that you need to set up and control, particularly within a seminar format. First and foremost is safety, then equipment, theme, and role-players to name just a few. Everyone was on hand to help out.

 

 

 

 

 

 

Without giving too much away, as the pictures will speak for themselves, the basic format called for a group of guys in a tight circle wearing body armour and head gear all with a role to play.

 

 

 

 

The trainee had to enter the circle any way he could, over the top or through a gap that he'd have to fight to create.

 

 

 

 

 

 

Then once inside you had to retrieve a medicine ball and get out of the circle with it intact, literally any way you can. Needless to say you were restricted in terms of what you could do to get out and each of these guys made it as hard as possible.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Then once you struggle and get outside of the circle, an array of different stress stimuli is waiting for you. In the main it was important that you sustain the ability to keep on striking even though by now, you are extremely fatigued, so impact work was first.

 

 

 

 

This was followed by some kind of Counter Offensive option such as dealing with a knife attack, going to the ground after getting tackled or simply getting set upon with some kind of punching assault. Needless to say this was a good acid test - one: to see what you're made of, and two: to see if you are actually functional under such duress.

 

 

This final event bought the day to a close. We ended with a debrief of what was covered over the entire weekend along with a Q & A and a photo opportunity (: A special thanks to all who took part and to all the guys that travelled as a group with their relative clubs. A big thanks also to Doug for all his efforts with the filming; not just of the seminar, but also for the full day spent on the Friday outside for a DVD that myself and Branimir are putting together called 'Street Safe'. More details on that to follow shortly.

 

 

 

 

 

Archief